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介護予防通所リハビリテーション 1日の流れ


ご自宅までお迎えに伺います


9:00
パワ・リハ倶楽部 西千石 到着
13:30
 

健康チェック

血圧・体温・脈を測定します。
(異常がある場合には医師・ご家族へ連絡いたします)


注意事項・予定の確認


リハビリテーション
・ パワーリハビリ機器を使ったトレーニング
・ 個別リハビリ(バランスボール・チューブ訓練等)
・ 集団リハビリ(ダンベルや椅子を利用した運動等)

 
12:00
パワ・リハ倶楽部 西千石 出発
15:30

ご自宅までお送りします。

■ 空き時間はサロンで、ご自由にお過ごしください ■

パワーリハビリテーションの流れ

 準備体操・ストレッチ・水分補給

 マシントレーニング

 整理体操・水分補給

 問診(トレーニングの感想・負荷確認等)

パワーリハビリテーション評価方法(3ヶ月ごと)

*パワーリハビリテーションの効果や状態の変化をトレーニングに反映させるため、3ヶ月毎に『運動機能評価』を実施します。


開眼片足立ち

静的バランス能力の指標です。
目を開けたままで片方の足で立ち、保持していられる時間を計ります。
※写真をクリックすると拡大します。


ファンクショナルリーチ

動的バランス能力の指標です。立位で90度に腕を上げ、バランスを保ったままどれだけ遠くまで前方に手を伸ばせるかを計ります。
※写真をクリックすると拡大します。


坐位体前屈

柔軟性の指標です。椅子に座った状態で両足を伸ばし、つま先の方へ両手を伸ばし、体の柔らかさを計ります。
※写真をクリックすると拡大します。


3m往復

総合的な移動能力の指標です。椅子に座っている状態から立ち上がり、3m前方にあるコーンを回り、再び椅子に座るまでの時間を計ります。
※写真をクリックすると拡大します。


6分間歩行

持久力の指標です。フィールド内を6分間で何m歩ける計ります。疲れた場合には途中で休み可能であれば再び行います。
※写真をクリックすると拡大します。

*利用日には基本的に日高病院の受信はできませんのでご了承ください。

*お休みをされる場合には、当日8:00までにご連絡をお願いしています。